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  • Edición impresa de Octubre 16, 2012

Las temperaturas más bajas pueden motivar las salidas al aire libre, pero tenga en cuenta que usted o su familia pueden transportar los alérgenos dentro de su hogar. Según un experto del Colegio de Medicina Baylor (BCM), una de las mejores formas de prevenir las alergias este otoño es a través de una higiene adecuada.

“El motivo de que la temporada de otoño causa alergias es por el polen de la ambrosía que florece al fin del verano y en el comienzo del otoño”, dijo el Dr. David Corry, jefe del departamento de inmunología, alergia y reumatología en BCM. “Estos alérgenos son partículas pequeñas que pueden pegarse a su pelo, a su ropa y a la piel. Es importante mantener la higiene personal bañándose después de que salga al aire libre y lavando la ropa que usted usa cuando sale”.

El polen se acumula en las vías respiratorias, especialmente en las fosas nasales. Una forma muy eficaz para tratar las alergias es enjuagar la nariz.

El mantenimiento de una casa limpia es particularmente importante en la prevención de alergias, ya que la gente tiende a llevar alérgenos en la casa por su ropa. Para quienes sufren de alergias severas, el doctor recomienda no tener ninguna alfombra fija en el hogar y, en su lugar, pisos duros, que son fáciles de limpiar.

Corry también sugiere revisar los filtros del aire acondicionado y cambiarlos a menudo. Muchas personas las cambian cuatro veces al año, pero aquellos que sufren alergias severas debe considerar cambiarlos una vez al mes.

Durante la temporada alta de polen, Corry recomienda que los pacientes con alergias traten de permanecer en los interiores para evitar máxima exposición a los alérgenos, especialmente en los días de viento.

La lluvia puede traer el polen en el aire, una combinación que hasta los mejores medicamentos son incapaces de controlar, dijo Corry.

Mientras que algunos alérgenos específicos pueden provocar síntomas de alergia, la contaminación del aire también. Corry recomienda quedarse dentro durante días de contaminación altos.Para los que sufren síntomas de alergia leves, Corry aconseja intentar antihistamínicos de venta sin receta. Si esto no es eficaz, visite a un médico que puede prescribir esteroides inhalados u otros tipos de medicaciones para tratar los síntomas.

Para aquellos con alergias más severas, él recomienda la inmunoterapia de alérgeno. Esto es un proceso de años que comienza con pruebas de piel. Los alergistas inyectan 40 tipos de alérgenos comunes en la piel y aquello que cause una roncha roja con picazón indica una sensibilidad a aquel alérgeno. La persona entonces recibe inyecciones semanales para aumentar una respuesta inmune a aquel alérgeno hasta que dejan de reaccionar a él.

 


 

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